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高效人士的时间管理（苏州，11月5日）
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com 中国培训资讯网 www.e71edu.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】2019年11月5日
【培训地点】苏州
【培训对象】职场人士
【课程收益】
通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况
自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观
"时间四象限"
学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单，找到一种切实可行时间管理方法
提升工作的效率
实现工作与生活的平衡
【课程目的】
学员在培训结束后，可以以自己的工作职责、工作绩效以及个人的职业价值观为依据，使用时间四象限法来规划自己的工作内容。
学员在培训结束后，可以分析自己的工作的特性，选择并运用1~3种适合自己实际工作的时间管理的工具
【课程大纲】
第一模块：为什么学习时间管理
■时间管理的目的是什么
■时间的特性
■时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）
■案例：财务经理的职业机会
■像巴菲特那样投资自己的时间
■检测自己的时间使用情况
■小测试：时间自测表
■互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？
第二模块：你真的会用时间四象限法吗？
■什么是重要的事情？
■测测你的职业价值观
■根据工作目标结合职业价值观，找到对你真正重要的事项
■什么是紧急的事情？
■案例研讨：这样的情况紧急吗？
■四象限管理法
■第一象限80%来源于第二象限没有被处理好
■第二象限是提高工作效率的关键
■治治拖延症
■从项目到下一步行动
■第三象限要靠猴子法则走出来
■第四象限处理原则
■尽量别做
■调整心态与身体，但要控制时间
■评估自己的工作时间分配象限，设定改善计划
第三模块：四种不同工作类型的不同时间管理方法
■行政助理类工作
■用任务行动清单进行管理
■任务行动清单流程图
■开始信息管理
■多项目对接类工作
■高效邮件管理工作法
■电话管理法
■营销交际类工作
■日程表管理法
■方格记事本提高工作质量
■文件批准处理类工作
■43支文件夹
■设计研发文案类工作
■如何拥有整块时间
■如何用好碎片时间
■综合案例：Lisa的一天----找到适合自己的时间管理工具
第四模块：生活中的时间管理小技能
■用手帐术来管理你的工作和生活
■空下来是为了提升效率
■分析时间找到工作与生活的平衡
■每一天点小幸福
■告别购物时间黑洞
【讲师介绍】
蒋老师，曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。
曾任世界500强企业知名企业华北区区域经理、大区经理，培训经理、高级内训师 心理学硕士
国家注册管理咨询师
国家注册形象设计师
人力资源管理师
PPT授证讲师
擅长领域
《时间管理》\《一线经理管理能力提升》、《商务礼仪与职业形象塑造》、《性格与沟通》、《PPT完美呈现》
服务客户
金龙客车、苏州艾利、南京依维柯、亿滋食品、康普通信、中国银行成都分行、联纵传媒、金莎美容连锁、顶裕风机、百润建材、苏农园艺、昆山瑞华、澳羽特种剌绣、利康医疗、胜华东洪、新源营销、无缝钢管、奇盟晶体、祥裕包装、钻石金属粉、谨业园林、温橡特种橡胶、神王集团、富川机电等
【费用及报名】
1、费用：培训费2400元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网：www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)
