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职场心理咨询培训：压力管理与职业倦怠（北京，4月24日）
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com 中国培训资讯网 www.e71edu.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】2018年4月24日
【培训地点】北京
【课程背景】
职业倦怠：个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的一种情绪衰竭、个人成就感下降、身心疲惫的综合症状。
职业倦怠的特征表现：工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失，以及情感的疏离、冷漠等。
职业倦怠与心理压力有关。
本次课程，中科院心理所临床心理学博士，国家注册二级心理咨询师吴昌品先生将带你
1、减压，提升工作活力；
2、提升其心理资本与调适压力的能力；
3、增强职业荣誉感，克服职业倦怠；
4、提升工作主动性，减少自我的消极抵触情绪
【课程收益】
1、关注学员生理、认知、情绪与行为的平衡，通过“互动-练习-生发”，在学员行动表现中建立对压力新的认知调适模式，张力更强、效果更佳。
2、以结构化的内容设计，不仅“从工作角度观察工作”，更从生活中来，到工作中去，把工作与生活有机融合，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。
3、以团体活动、心理游戏、经典个案、量表测试等多元互动手段，令培训具有强烈的觉知力，使学员在完全放松的情绪下专注于觉察与成长，克服职业倦怠，尽量使学员成为一个身心灵健全的工作人员；
【课程大纲】
第一模块
了解自己的压力状况
第二模块
压力管理的基本策略与操作实务
第三模块
职业倦怠测试与认识
第四模块
职业倦怠应对的基本策略与操作实务
【讲师介绍】
吴昌品老师,曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。中科院心理所临床心理学博士，国家二级心理咨询师，心理健康师。
【费用及报名】
1、费用：培训费100元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网：www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)
