现代瑜伽始于上世纪60年代，印度为推广瑜伽到全世界，开始对传统古典瑜伽进行改变，使其能够适应西方人的练习，这一阶段开创了多个瑜伽流派：阿斯汤嘎瑜伽、力量瑜伽(流瑜伽)、艺术瑜伽、艾杨格瑜伽等等。这些瑜伽统称为现代瑜伽体系，印梵西瓦瑜伽现代瑜伽体系培训包含阿斯汤嘎瑜伽、力量瑜伽、艺术瑜伽。
【艺术瑜伽】
艺术瑜伽属于瑜伽其中的一个体系，集创新性、动态性和力量性于一体。对身体作用巨大，非其他锻炼可比。它将古老的瑜伽技巧例如体位、调息、清洁术、手印和收束与现代心血管训练相结合。习练艺术瑜伽对身体的各个层面都有影响。在身体层面，它提高身体的力量、柔韧性和耐力;在思想和精神方面，通过冥想提高感知能力和警觉性。
印梵西瓦瑜伽是全国第一家能够教授艺术瑜伽的培训机构，第一家也是唯一一家将世界上最流行的瑜伽种类带入中国。
艺术瑜伽是一种经过深入研究具有独创性的瑜伽，帮助现代人有效处理严重的压力、肥胖和精神不足等问题。同时艺术瑜伽的创始人巴拉特·塔库尔(Bharat Thakur)将心脑血管训练和身体部位训练引入到他的瑜伽体系中。
艺术瑜伽是瑜伽的一个全新的概念，向人体注入活力、使思维更加敏捷。这是一种更为剧烈的瑜伽体验方式，但习练者不会感到劳累乏力。它是实践性的瑜伽，作用于身体健康的五个方面——力量、柔韧性、稳定、平衡和敏捷度，确保身体处于最佳警觉状态，为达到更高层次的练习比如冥想做准备。
就像艺术一样，艺术瑜伽像是现代社会的一个有品位的装饰，它带给习练者满意快乐的享受。艺术瑜伽适合所有人练习，不受年龄、体型、体力、体重或身体灵活性的限制，并且这种瑜伽练习特别适合艺术工作者。它也因此吸引了各种艺术工作者，包括很多作家、画家、音乐家和演员。
课程大纲
艺术瑜伽是一种动态瑜伽。它的显著特征是将瑜伽的练习方法比如体位、清洁术、收束和调息与心血管锻炼相结合。在艺术瑜伽中用到的技巧有:
1.清洁术、2.关节活动、3.热身练习、4.心血管锻炼、5.拜日式的变体和拜月、6.体位、7.调息、8.收束和瑜伽契合法、9.冥想
【授课导师】
普拉姆Prem导师，在Sikkim Manipal 大学以优异成绩取得了记者及大众传播专业的文学硕士。之后，又在印度 Tamil Anada Annamalai 大学完成了瑜伽专业的硕士学习，并在印度新德里Morarj Desai瑜伽国际学院取得了瑜伽科学(DYSC)的硕士学位。2012年来华，在印梵西瓦瑜伽教授现代瑜伽体系。中方导师骆维双老师给予课程辅助教学
