少儿散打班
武术散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在社会上流传发展,深受人民喜爱。散打又称散手,简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打培训班是中国武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打是一项对抗性很强的运动,练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体,凡是参加散打运动的人都能体会到,散打运动员的强健体魄是可以从散打训练中得到的。
本机构一直致力于散打培训教学从实际出发,因材施教,教授最为实用的散打格斗术、由国家一级运动员亲自为您执教!现主要面向社会白领、各大中小学进行培训,以健身、防身、泄压为一体教学,因材施教、科学训练,根据每位学员量身制定训练计划。一定会让你在最短时间学到真正对自己有利的格斗技术。
散打班课程简介:
1.提高个人身体素质、增强身体机能。
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作。
4.学习传统武术中的一招之敌 防身术
5.锻炼心理素质:提高自信心、锻炼临危不乱的心理素质
教学宗旨:
1.提高个人身体素质,增强综合体质。
2.在训练中释放力量,发泄内在压力
3.培养学员自信,强化实战对抗心理素质
4.掌握散打格斗技术,提高防身自卫能力
承诺:我们为您提供最专业的教练的,教授您最专业、最适合您的散打格斗知识。