清华大学中华养生高级研修班

所属课程分类: 管理研修 » 更多管理研修 (加入收藏)
上课地点: 清华大学 
报名截止日期: 2015/9/1
授课方式: 面授  |  班型: 其他
课程评分: (我要点评)

课程价格: 48000
咨询电话: 010-62793001
分享到:

人气指数:
证书:由清华大学颁发《清华大学传统文化与中华养生高级研修班》结业证书。

研修背景

         “尧问于舜曰:‘天下孰最贵?’,舜曰:‘生最贵’”。——《十问》

         企业家到底要如何平衡事业与健康?如何追求更高品质的人生?

         清华大学汇聚国内权威的养生专家,从中国千年养生文化中采珍撷宝,与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法——

         听《黄帝内经》《道家养生》《食疗与养生》《中医之道》,游名山大川,偱圣贤足迹,赏古诗名画,听昆曲古筝,和专家探讨本源,身心放下,感悟生命。

         悟《儒家处事之道》《阴阳五行》《易经与人生》《佛家与人生解脱》,访古寺道观,习参禅打坐,赏茶艺品佳茗,与大师心灵交汇,静定通透,智慧人生。

         人身难得,修养身心,实现生理与心理的健康和谐,提高生命质量。

         珍爱生命,点亮心灯,获得身体与心灵的净化感悟,明了人生真谛。

研修特色

        课堂讲授与实践交流相结合:中医药、道家、佛家等养生领域的顶级专家,讲授中国千年养生文化的精要,与大师面对面交流,解答疑难困惑

        学习理论与学习技巧相结合:掌握中医养生、道家养生、佛家养生的真谛;学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法;

        内外兼修与性情志趣相结合:畅游名山大川,探访古寺道观、遵循圣贤足迹,参禅打坐,与大师促膝谈人生;赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画,唱昆曲、抚古筝,静定中明了人生真谛;

        赠送现场实况录相资料:学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制,根据学员需要拷贝给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享;

       针对个人的养生方案:有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断,并提供相应的食疗和养生方法。溯本清源  亦动亦静  名家面授  静心养身

 

模块一:中医养生—传统文化

模块二:中医养生—现代健康

主题

学中医与养生理论,建立养生之理论基础

建立现代健康饮食习惯,正确评估自己的健康状态,制定个人健康食谱

内容

中医养生

四季养生

十二时辰养生

周易养生

《黄帝内经》

经络养生

手诊与养生

日常营养指导

饮食禁忌与养生

个人体质与食疗、食补

健康生活方式概述

日常起居

预防医学与养生

健康资产管理

活动

开学典礼、参观校园,清华大学、北京佛教、道教等圣地授课,领悟养生真谛

针对个人制定相应的健康食谱,著名茶社、岳麓书院等幽静之地授课

模块三:道家养生

模块四:环境养生

主题

熟知生命之道培养达观心态,身心超然

改善体内环境,适应外部环境

内容

道法自然和达观心态

道德经与养生

太素诊法

  太极养生

五禽戏养生

五行功养生

人体净化养生

家居环境与健康

办公环境与健康

环境与商业

活动

孟府讲儒堂、正一道教养生院、武当山等大师修行之地进行修身和修心

针对个人健康状况诊断

模块五:文化、艺术鉴赏

模块六:禅修养生

主题

古乐修养心境,棋弈开拓思维,书法承载文化,绘画陶冶性情

禅修的真正目的,在于获得开悟,不但实现自己的目标,也要帮助其他一切众生实现他们的目标

内容

 古乐

 棋道

书法

 绘画

茶道

瓷器

玉器

文物鉴赏

禅修讲座

禅—生命的和谐

易筋经

八段锦功法

 参禅打坐

佛教密宗养生理论和功法

活动

书画名家、古董鉴赏家在著名历史博物馆进行实物讲解,学员近距离感受千年古董和中国文化之魅力

古佛道场体验中国禅院的修行仪轨,静悟人生

       
 

部分师资

杨志勋:出身于中医世家。是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,长期从事中西医对话和临床应用,以及中医理论与企业管理的关系研究和教学。

孔令谦:四大名医孔伯华嫡孙,研习太极与养生之道20余年,提出三线、四则、五法养生防治体系模式,现任孔伯华养生医馆馆长。

曲黎敏:北京中医药大学副教授,硕士生导师,“中华医道研究会”常务副会长。

明海大和尚:毕业于北京大学哲学系,2000年于净慧上人座下得预临济宗第四十五代传承。现任柏林禅寺住持、河北省佛教协会副会长。

朱鹤亭道长:道号玄鹤子,香港著名武术气功名家,中医学者,讲授运动医学和养生方法,擅于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

妙华法师:中国佛教协会理事、中国宗教学会理事、中国佛教协会教务部副主任、中国社会科学院佛教研究中心特约研究员。主要修行禅宗和研究禅学,著述联系社会实际,有《人生的解脱》、《人生的智慧》、《迷与悟》等著作。

王大有:手诊生命密码学说创始人,现为中国美术家协会北京分会会员,中国太平洋学会海洋文化专业委员会副秘书长,北京大学国情研究中心太极文化研究所研究员。

吴大真:著名中医内科专家,主任医师,研究生导师,北京市政协委员,中国保健协会副理事长,北京国际医药学术研究促进会常务会长,原《中国中医药报》社长、总编。

施小墨:京城四大名医施今墨之子,深得其父真传,对各种癌症,心脑血管病,肝,脾,胃,肠,糖尿病及妇科,儿科疾病有独到的经验。

张国玺:中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员,中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员,中华医学会老年医学分会委员,《中国中西医结合杂志》编委。

研修对象

        企业高级管理人员    政府高层管理人员    对养生关注的高层次人员

研修安排

        主办单位:清华大学;

        学    费:48000元/人(包括资料费、学费;不含食宿交通费),汇入清华大学账户;

        学    制:每两月集中学习4天(周四至周日),共6次;

        培训地点:清华大学,名山大川,道观古刹,清雅幽静之地;

        报到时持:入学通知书、身份证复印件、本人近期免冠照片四张(二寸照片2张,一寸照片2张,照片背面写上姓名)、名片两张;

研修证书

        参加全部课程学习者,由清华大学颁发《清华大学传统文化与中华养生高级研修班》结业证书,证书统一编号。学员按清华学生管理制度统一管理,建立学员档案,同学录加入清华大学校友。


第二个标签的内容
预定该课程 (填写真实的详细学习需求信息,有助于学校更针对的帮您选择合适的课程)
清华大学
北京市海淀区清华大学